Door regelmatig te ontspannen verbeter je je gezondheid, een ontspanningsmassage geeft je gezondheid namelijk een boost. Wat kan massage nu voor je gezondheid betekenen? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ontspannen goed
Voorjaarsmoeheid of lentedip zijn geen officiële medische termen maar toch hebben veel mensen er last van. De lente met zijn groeikracht komt in de natuur al op gang maar mensen met voorjaarsmoeheid kunnen niet mee in
Tijdens je ongesteldheid heb je regelmatig afspraken die je opnieuw moet plannen vanwege het maandelijkse kwaaltje waar wij vrouwen allemaal mee te maken hebben, de menstruatie. In de praktijk krijg
Het menselijk lichaam is niet geschikt om gedurende een langere periode statisch werk te verrichten. RSI wordt vaak veroorzaakt door een combinatie van overmatig gebruik, voortdurend terugkerende bewegingen en een
Iedereen slaapt weleens een keertje slecht, maar er zijn ook veel mensen die last hebben van chronische slapeloosheid. Een vervelende kwaal, die negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid. Tijdens
Rozemarijn is een geweldig kruid met meerdere toepassingen. De bladeren zijn eeuwen lang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Rozemarijn staat bekend om het verbeteren van het geheugen. In het oude
Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige, aromatische verbindingen die worden gevonden in zaden, schors, bladeren, stengels, wortels, bloemen en andere delen van planten. Vrijwel alle planten produceren etherische oliën maar
Citroenen zijn zeer gezond en hebben veel voordelen voor je gezondheid. Het is niet voor niets dat in grote delen van de wereld vaak rijkelijk citroensap over het eten wordt
Arganolie is de nieuwste hype in Nederland. Ook in de praktijk wordt arganolie bij massages gebruikt. Maar wat is het precies? Arganolie is een schaarse olie die wordt geperst uit de
Honing is ongetwijfeld een op en top zuiver natuurproduct. Het is niet alleen lekker én een gezonde zoetmaker, honing is bovendien ook bijzonder geneeskrachtig. Tegen welke aandoeningen kan honing dan